最新网址:labeike.com
字:
关灯 护眼
来贝壳小说 > 系统请我当老师 > 第58章 有人插队

第58章 有人插队

,</p>

通过孔孟解读,如同醍醐灌顶般的苏业内心无比兴奋。

虽然先前他的成绩一直在进步,可苏业能感觉到,这种进步随着自己练习短跑的时间越长,幅度正逐渐变小。

这也是所有运动员经常碰到的现象。

很多时候,苏业总会从梦中惊醒,若有一天自己再无法进步了怎么办?

难道也像大部分运动员那样意志消沉,蹉跎一生?

现在有了孔孟的指点,他仿佛在另一个方向上,看到了一条拥有无限可能的康庄大道。

他好奇的问孔孟:“孔老师,您这么厉害,难道也是短跑教练?”

“这……”孔孟却不知道怎么说。

白杨在一旁解释道:“这是我们的语文老师。”

“语文老师?”苏业的表情仿佛看到了新大陆。

白杨瞪他一眼:“怎么,不行啊?虽然孔老师教我们的是语文,但他却是真正的文武全才。

像这种技术含量不高的短跑,他随便指点两句,让你拿个全国冠军没有任何问题。”

苏业震惊道:“真这么厉害吗?”

“事实胜于雄辩!”

孔孟站在旁边,却不知道该怎么说。

他能点出苏业的不足,靠的自然是【学案大全】。

当听到苏业和其他人因短跑发生口角时,孔孟下意识的使用了【学案大全】的搜索功能。

然后他就看到了【田径短跑学案】。

【田径短跑学案】的激活方式非常简单,只需孔孟现场观摩一次含金量较高的短跑比赛即可。

好在对孔孟为什么能轻易看出他的问题,苏业并没有刨根问底的意思。

他更关心自己短跑技术的改进方法。

“孔老师,您刚才说的那些我都懂,只是接下来我该如何训练,您能不能也说一说?”

苏业的目光中全是渴求。

“这个嘛……”

孔孟仔细斟酌着语气道:“其实短跑运动最重要的,还要靠你自己去领悟。

我简单说几点吧,仅供你参考。

首先是力量问题。

你现在要做的,是学会如何控制自己的发力,不能用力过大猛,但也不能太弱。

就像刚才的200米,虽然我的话干扰了你的前期发力,但你若因此松了心劲,别说拿冠军,甚至成绩还会不如以前。

你以后不妨多做些平衡方面的训练。

其次是速度的控制能力。

就拿100米跑来说,前30米你该如何跑,多长时间跑完,几步跑完,30米到50米如何进一步加速,50米到80米怎么保持速度不被损失,80米到终点怎么冲刺,都是有讲究的。

具体数据我也没办法说的太细,需要你自己一点点打磨。

最后是体重问题。

虽然短跑不像举重那样对体重有严格要求,但想获得最佳速度,体重往往是最大的影响因素。

比如以你的身高,最好控制在73公斤左右,前后误差不要超过500克。”

听孔孟说的头头是道,苏业忙打开手机的录音功能。等孔孟说完,才小心翼翼的将其塞入怀中。

双方又交流一会儿心得,孔孟正准备提议回孙桃办公室等待。

却见孙美女已朝这个方向走来。

只是和先前的开朗活泼不同,此时的孙桃脸色阴沉,眼睛也红红的,仿佛受到了莫大委屈。

谢梅萱忙走过去,拉住她的手关心的问:“桃子,这是怎么了,谁欺负你了?”

谢梅萱不说还好,结果她话音刚落,孙桃呜的一下,竟直接哭出声来。

“梅梅,我对不起你。先前答应让你这位学生进射击队的事,恐怕要失言了。”

谢梅萱轻声安慰:“没关系的,只要你尽力帮忙,我会都承你的情。”

推荐阅读: 垮掉的一代GoldenWind 魔法大陆上我并不是最强者 盖世王者 揩油笔 我有无数强化点 他又甜又撩 末世这碗饭我吃了 乒乓小旋风 八百年修仙记 在逃生游戏里种田