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仔细的观看起来，这金帛上刻录这甄应辂最想要的绝学，卷经文所载养气归元的诀窍法门，尽是道家修炼内功的心旨，可以说是道家武学的总纲，什么“上善若水，水善利万物而不争”“圆通定慧，体用双修，即动而静，虽攫而宁”下卷中乃实战法门，诸如“天下之至柔，驰骋天下之至坚”“大成若缺，其用不弊”。
经中所述句句含义深奥，字字蕴涵玄机，每读一句就让李虎对武学的领悟更深一层，体内气机逐步圆满，侧重神、气、脉三者融合，在于气脉精神天人合一，练习此功可使气经八脉自行打通，旨在阴阳阖辟存乎任督，呼吸出入系于丹田，无火而能令百体皆温，无水而能使五脏皆润，此中一线不绝，则生气一线未亡，气由精生，继而生神，神又统摄精与气。
精是本源、气是动力、神是主宰，内息强弱乃决定人身胜衰存亡之关键。
阅读完两本道家无上秘籍。甄应辂大有领悟，连忙盘膝坐下，他体内粘稠的真气流在经脉中畅行无阻的飞快运转着，不断的扩充着经脉，当丹田中再次由缓而急形成真气漩涡的时候，一股强大的吸引力也自丹田漩涡中形成，全身还在冲击运转的真气流迅速的被这股强大的吸引力拉扯向丹田中，而这时，空荡荡的经脉也由于与外界气压差的缘故，把外界天地元气给吸扯进来，并随着丹田真气漩涡的不断旋转汇聚往丹田，在丹田漩涡压缩真气的过程中，这些天地元气便会慢慢的受到压缩再压缩，当凝练到一定密度后，就成功的转化为了雒神的真；即使丹田真气在一次爆发后的收缩中，吸收天地元气压缩成体内真气的数量为本身真气拥有量的万分之一，每一次的爆炸收缩，他体内的真气依然在稳定而缓慢的提升中。
宽敞犹如四辆汽车可以齐头并进的街道般的经脉中，浩浩荡荡的真气有如江河之水奔涌翻滚着，行转了一圈后，犹如银河飞落九天，“轰’然汹涌进宽阔如海的丹田，此时的丹田已经被撑得很宽广，澎湃的真气呈漩涡状的不断“涡涡”旋转收缩着，构成漩涡的旋臂里面零星的星光忽明忽暗的轻轻闪烁着，泛散出柔和的光芒，这些微微的光点随着真气漩涡的快速旋转而载沉载浮的不断让丹田中间收缩而去，在接近丹田中心的过程中，这些微弱的星光点点不断的互相融合，并随着越来越多的星点融合在一起而泛发出越来越亮的光采，等全身的真气都收缩进丹田中的那一个凝实到了极点的乒乓球大小的真气团中时，他全身的气息降。到了最低点，不仅身体内的经脉丹田中平静了下来。