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厨师烹制饭菜除了考虑味道，还必须了解不同食物的优化组合，以及某些含有对人体有害成分食材的处理，因此厨艺与营养学也是密不可分的。
叶青在学厨师的时候，学校就开设了营养学的课程，等她后来做了厨子，也没有停止过对这方面的探索。
譬如专为健身和减肥人士而准备的“轻食”，就是以补充足够的蛋白质、维生素和植物纤维为基础，同时减少碳水化合物摄入的一种饮食方式。
还有针对不同种类病患的“营养餐”，婴儿在不同阶段的“辅食”等等。
叶青希望自家大姐能毫无遗憾地出嫁，因此她根据自己所学的知识，为叶红制定了一个既能保持身材，又能补充营养焕发美丽的饮食方案。
叶红没想到还有这种两全其美的办法，听了叶青的话很是高兴。
她又有些好笑地说，“说的好像咱家就我一个要嫁人似的，你不是也即将要做新娘子了？你怎么忘了，自己也要漂漂亮亮的出嫁！”
她手指一戳叶青的额头道，“我看啊，你这丫头现在怎么还不急不忙的？就知道围着灶台转，饭菜倒是做的每顿不重样，却不想想到时候自己如何穿戴，我都替你着急，你说你怎么就没点新嫁娘的样子呢？”
叶青满心只顾为了自家大姐的喜事谋划，经提醒才想到自己也是备嫁之身。
她笑着含糊道，“嗯……我这个情况，大姐你也都知道，皇家的媳妇儿不好当，我穿什么衣裳，带什么头面首饰都是人家准备好了的，我也就是从中随便挑选一个就行了，到时候大婚的整套礼仪也都是让宫里派的人安排，就连梳头嬷嬷都不用咱们家自己请，大姐你说，我还有什么可考虑的？”
她说着心里暗暗叫苦，开什么玩笑？没有经过谈恋爱、求婚等一系列重要的流程，这让她怎么能找到当新嫁娘的感觉嘛！
叶红看着叶青幽怨的模样，反过来安慰她说，“反正你又做不来针黹，雍王什么事都安排妥当了，省得你自己动手，依我看，如此还是救了你呢！”
其他几人听到这话都笑了，叶青佯装恼怒，丢下碗说，“我还有事去趟雍王府，碗就留着你们自己洗吧！”
叶果望着叶青出门去的背影，笑眯眯地说，“二姐最近几乎隔一两日就去雍王府，看样子是跟二姐夫感情越来越好了。过去她还总跟二姐夫不对付呢！可见打是亲骂是爱，这句话真说的没错。”
叶红听了一面为叶青欣慰，一面好气又好笑地问，“什么亲啊爱呀，你这句浑话又是打哪儿学来的？”
叶果犹豫片刻，选择了不出卖宋誉，“我自己胡乱想的！大姐我先去洗碗了！”
家里那两匹拉车的马最近成了叶青和绿芜的坐骑，叶青的骑术越来越熟练，已经能够在熙熙攘攘的大街上缓缓御马前行了。
大业的男女大防并不算太过刻板，没有未婚夫妻不能见面的死规矩，因此叶青了准雍王妃之后，去雍王府反而是更加名正言顺了。
准王妃最近三天两头过来，守门的侍卫对此已经习以为常，问都不问就直接开大门放行，俨然已经是迎接自家女主子回府的架势了。
叶青带着绿芜一路长驱直入，直接去了后院李修祁的寝殿。庙街小说.aojieshuo.